lifestyle季節と共に美しく生きる〜ヴェーダの智慧「リトゥチャリヤ」で叶える自然体の暮らし
5000年の歴史を持つヴェーダの智慧「リトゥチャリヤ」で季節に調和した生活を。春のデトックス、夏の冷却法、秋の浄化、冬の温養まで、現代でも実践できる六季の過ごし方を詳しくご紹介します。
2025-08
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lifestyleディナチャリヤとは？アーユルヴェーダの自然リズム生活で健康になる方法
5000年続く古代インドの生活術「ディナチャリヤ」で自然のリズムに合わせた健康的な毎日を始めませんか？アーユルヴェーダの智慧に基づく理想的な一日の過ごし方と体質別カスタマイズ方法を詳しく解説。朝6時起床から夜10時就寝まで、現代人が実践しやすい具体的なスケジュールをご紹介します。
lifestyle運命の糸が結ばれる時：インド占星術が照らす恋愛と結婚の道
インド占星術で運命の人との出会いと結婚時期を占う方法を徹底解説。恋愛を司る惑星やハウス、時期読みシステム、マンガル・ドーシャの対処法まで、幸せな結婚へのヒントが見つかります。
植物図鑑幻の薬草「ムラサキ（紫根）」完全ガイド – 万葉の昔から現代美容まで
万葉集にも歌われた幻の薬草「紫根（ムラサキ）」の美容効果を徹底解説。シコンエキスの抗酸化・エイジングケア効果から使い方、選び方まで。絶滅危惧種の貴重な植物が持つ驚きの美容パワーと日本の伝統文化をご紹介します。