【lifestyle】季節と共に美しく生きる〜ヴェーダの智慧「リトゥチャリヤ」で叶える自然体の暮らし
 5000年の歴史を持つヴェーダの智慧「リトゥチャリヤ」で季節に調和した生活を。春のデトックス、夏の冷却法、秋の浄化、冬の温養まで、現代でも実践できる六季の過ごし方を詳しくご紹介します。 
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