オーガニックや植物療法に関心がある方であれば、フラワーエッセンスの魅力に触れたり、実際に手に取ってみたりしたことがあるかもしれませんね。
一方で、水に転写された花のエネルギーであるフラワーエッセンスを漠然としていると感じる方もいらっしゃるでしょう。そうした方々にも、「自己の可能性を信じ、人生を充実したものにしてくれる」ラーチとワイルドオートのエッセンスの情報をお伝えしたいと思います。
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フラワーエッセンスとは？
花や植物が持つエネルギーや波動を、水に転写したフラワーエッセンス。その波動は私たちの心を癒すことができるとされています。
心のバランスを取り戻すことによって、心身を健康に導く自然療法で、直接、口に垂らしたり、水や飲み物に入れて飲むだけ。
副作用がないため、赤ちゃんや妊婦さんも安心して使えます。仮に合わないものを使った場合でも自然に通り過ぎていくため、習慣性や禁忌もなく、どんな方にも優しく寄り添ってくれる存在です。
フラワーエッセンスの概要と、エドワード・バッチ博士の理念
そのフラワーエッセンスは、1930年代にイギリスの医師、エドワード・バッチ博士が提唱したもので、「病気の原因は、体ではなく心の不調にある」という信念から生まれたとされています。
バッチ博士は、38種類の花を使い、それぞれの花がもつ波動が、感情にアプローチできるようにエッセンスを作られました。ストレスや不安、自己嫌悪といったネガティブな感情を癒し、心の調和へと導いてくれることで知られ、現在では60カ国以上で利用されています。
フラワーエッセンスは薬とは異なり、身体的な症状に直接作用するものではありません。あくまで心に働きかけ、内側からの癒しと穏やかな作用が特徴です。薬を飲むことで、副作用や依存性などの不安を新たに増やすことなく、お花の力を借りて、心のメンテンナンスをしてみたい、そんなときにぴったりのアイテムですね。
ナチュラルケアとして、朝晩の習慣や気分が揺らぎやすいときに数滴を飲むなど、無理なく生活に取り入れられるのが特徴です。
フラワーエッセンスの製造方法
フラワーエッセンスの製造方法には、「煮沸法」と「太陽法」という2つの伝統的な手法があります。それぞれが異なる植物に適用され、エッセンスに花のエネルギーを転写するための重要な工程です。
煮沸法
煮沸法は、木の花や耐久性のある植物に使用される方法です。花のエネルギーを取り出すために、選ばれた花を水と一緒に鍋に入れて、30分程度煮沸します。この加熱によって花のエネルギーが水に移り、花が持つ特性が抽出されると考えられています。その後、エッセンスを冷まし、アルコールを加えて保存します。煮沸法は、花の特性が強く転写されるため、エッセンスの効果も穏やかながらしっかりしたものになるとされています。
太陽法
太陽法は、繊細でデリケートな性質を持つ花に適した製造法で、晴れた日の午前中に行います。花を清浄な水に浮かべ、太陽の下で3〜4時間ほど置くことで、花のエネルギーが自然に水へ転写されます。太陽法は、自然の光の力を利用するため、特に穏やかでやさしいエネルギーが転写されやすいとされています。この方法で作られたエッセンスは、自然の温かみと穏やかな作用が特徴です。
どちらの方法も、花の特性を最大限に引き出すために丁寧に行われ、エッセンスに植物のもつ癒しの力を転写しています。
ラーチとワイルドオートの概要と効果
新しい挑戦をしてみたいけれど、「自信が足りない」「失敗が怖い」と思って足がすくんでしまうとき、あるいは「自分の進む方向が見えない」「本当にやりたいことがわからない」と感じて迷っているとき、フラワーエッセンスのサポートが役立つかもしれません。
ラーチ（Larch）
和名：ヨーロッパカラマツ
学名：Larix decidua
「ラーチ」は、自信が持てずに躊躇してしまうときに、勇気を与えてくれるエッセンスといわれています。ラーチは、シベリアの極寒の地に自生するカラマツから作られており、この植物の強靭な生命力と、どんな困難にも耐える力強さがエッセンスに転写されているそうです。
マツ科の植物は、一年を通して緑の葉を茂らせるイメージが強いですね。しかし、カラマツは例外で、冬が近づくと葉を赤や黄色に染めて落としてしまいます。まるで、「自分は冬の寒さに耐えられない」というように。
でもよく考えてみると、カラマツは、地球上で最も寒いシベリアのような厳しい環境で生きています。
ラーチのフラワーエッセンスは、自信が持てずに困難な状況に挑戦することを避けてしまう人に対して、その潜在的な強さと可能性に気付かせてくれる存在。カラマツのように、一見すると弱いように見えても、実はすごい力を持っている。そんな心の奥底にある強さを引き出し、「大丈夫、あなたはできる」と優しく語りかけてくれるようです。
さらに、カラマツは冬に葉を落とす前に見せる紅葉が本当に美しいです。自分の弱さと思っている部分にも実は美しさが宿っていることを示唆しているかのように、自己の一面を優しく肯定してくれるラーチのフラワーエッセンス。自信を持って挑戦する勇気をくれる心強い味方です。
【ラーチが向いている方】
- 自分に自信が持てないと感じる
- 新しい挑戦に不安を感じている
- 自分に対して厳しく評価しがちな方
- 心の奥に眠る魅力や可能性を見つけたいと願う方
ワイルドオート（Wild Oat）
和名：ブロムス・ラモスス
学名：Bromus ramosus
迷いながらも、進むべき道を探しているあなたのそばにいてくれるフラワーエッセンス「ワイルドオート」。
このワイルドオートは、「自分の生きる目的は何だろう？」と自問したり、「やりたいことが多すぎて、どれを選んでいいか分からない」と迷っている時に特におすすめです。心の奥に潜む「本当に求めているもの」を見つけるためのサポートをしてくれるでしょう。ワイルドオートが導いてくれるのは、外の声ではなく、あなた自身の心の声。内なる声に耳を傾けることで、本当にやりたいことを見つけるきっかけを与えてくれます。
また、あれもこれもと手を出しがちで、結局どれも中途半端になってしまう、と感じている方にもピッタリ。ワイルドオートは焦ることなく自分と向き合い、人生に充実感や目的を見つけるための時間を与えてくれるでしょう。
【ワイルドオートが向いている方】
- 人生の分岐点で悩んでいる
- やりたいことが多くて迷っている
- 自分の才能や情熱が発揮できていないと感じる
- 心の奥底からの本当の望みを知りたい
ラーチとワイルドオートの口コミと体験談
「汝、自身を癒せ」これはバッチフラワーレメディの創始者、バッチ博士の有名な言葉です。
ラーチとワイルドオート私の体験談
音楽を聴いたり、友人とおしゃべりを楽しんだり、ヨガや瞑想、ストレッチ、読書、散歩など、心を癒す方法はたくさんありますよね。私にとって、その一つがフラワーレメディです。ネガティブな感情を無理に抑えるのではなく、受け入れながら優しくケアする方法としてフラワーエッセンスと出会ったことが、私が植物の力を信頼するようになったきっかけでもあります。
子供のころ、体が弱かった私は、「病は気から、というから心を強く持ってね」と幾度となく母や、医師に言われていました。その当時は、症状に合わせた薬が強く、副作用の症状もあって、その言葉には慰めを見出せませんでしたが、心配をかけたくないという思いもありました。振り返ってみると、まわりの環境や感情に揺れやすい、心の不安定さが、体の不調を長引かせていたと思います。（遠い昔のことです…笑）
今は、植物療法（フィトセラピー）を知り、植物からは多くの学びや恵みを受け、心も体も、不安定になる前に手当てをすることができています。育児や介護などの日々においてもアロマやハーブなどを楽しみながら、家族とともに健康に過ごしてきました。そんな私は、フラワーレメディとも相性が良いと感じています。
人と比べて自分は能力的に劣っていると感じて自信が持てず、失敗を恐れているときにお守りとなってくれるラーチや、自分の使命や方向性について気付きをくれるワイルドオートのフラワーエッセンスは、私にとって大きな助けとなりました。
どんなに悲劇的なことが起こっても、それは人間の進化のための一時的な段階である。病気でさえ、それ自体は恩恵であり、最終的には完全に向かうための力となるよう意図された法則が働いているという安心が与えられる。
引用元：Edward Bach「Heal Thyself」
ラーチとワイルドオートの口コミ
ラーチのフラワーエッセンスを使用した方の口コミから
子供に使っていてとても効果がある様に思います。
大きなミスをした後、自信を失っていたが、ラーチを使うことで少しずつ自信を取り戻し、積極的に行動できるようになった。
失敗することを恐れて、新しいことに挑戦できなかったが、ラーチのおかげで失敗を恐れずに挑戦できるようになった。
ラーチを使うことで、心の状態が安定し、プレゼンなどの場面でも落ち着いて対応できるようになった。
過去の失敗を引きずったり、他人の意見を気にしすぎたりするといったネガティブな思考が改善された。
ラーチを使うことで、行動に移せるようになり、新しい生活をスタートさせるきっかけになった。
ワイルドオートのフラワーエッセンスを使用した方の口コミから
穏やかにいつの間にか効いてる感じ。
エッセンスを飲むと、メンタルが凄く安定します。持っているフラワーエッセンスの中では一番効果がありました。
飲み始めて間もないですが、なんとなく力を感じています。
レメディなのでこれを飲めば完璧というものではないが、やさしい効果を感じる。
少しずつ、目標に向かって行動したいという気持ちが芽生えてきました。
優しく、繊細で、時にエネルギッシュで効果的です。
フラワーエッセンスの使い方
バッチフラワーレメディは、約80年前に開発されて以来、今でも、バッチ博士が開発をした場所である、イギリスのバッチセンター周辺の草花から作られています。成分は、植物性のグリセリン、水、そしてそれぞれの花のエネルギーから成り、ナチュラルで安心して使用できます。オンラインで購入可能です。
38種類のシングルエッセンスがあり、使い方は多様で、1回2滴を目安に、直接口に垂らしたり、飲み物に混ぜたり、お風呂に入れたり、空間にスプレーしたり、マッサージオイルに混ぜたりと、さまざまな方法で利用できます。舌下に垂らすと、花のエネルギーが早く体内に伝わると言われています。
また、たくさん感じたい場合は、1回の敵数よりも使用頻度を上げると効果的だそうです。また、自分の内面に目を向ける時間を持つことが、癒やしの始まりと言われています。気付くことが変化へと繋がるんだそう。
フラワーエッセンスの使い方の特徴のひとつに「セルフケア」が挙げられます。これは、自分の心の状態を見つめ、自分が求めるサポートを選ぶというプロセスです。例えば、玉ねぎの皮を一枚一枚剥がすように、自分の感情層を探ることで、本来の自分に近づくことができるといわれています。
人は自分の本質に忠実に生きると、心と体のバランスが整い、病気を避けられることが多いそうです。心と体は密接に結びついているため、感情に寄り添うケアが体調にも影響を与えます。
38種類のフラワーエッセンスの中には、今の自分にぴったりのものがきっと見つかります。まずは、「今、自分は寂しいのか、怒っているのか、不安なのか」と、表面的な感情を素直に見つめ、そこから自分に合ったエッセンスを選ぶとよいとされています。
大切な赤ちゃんやペット、観葉植物にも使うことができるのもうれしいですね。
次の本には、それぞれのレメディの作用から、植物の写真、植物の特徴などがとてもわかりやすく説明されています。
この本では、バッチフラワーに触れることが初めての方にもわかりやすく、また、使いこなしている方にも十分に楽しんでいただけるように注意を払い、そのエッセンスをたっぷり詰め込んだつもりです。バッチフラワーはきっと、あなたの素晴らしい資質を開花させてくれることでしょう。
引用元：著者（白石 由利奈）「はじめに」より
まとめ
バッチフラワーレメディは、自然の力を借りて心のバランスを整えるための優しいケア方法です。
バッチフラワーレメディの特徴
- 自然由来の成分 植物性のグリセリン、水、そしてそれぞれの植物のエネルギーから作られています。
- 多様な使用方法 舌下、飲み物、お風呂、空間、マッサージオイルなど、様々な方法で利用できます。
- 安全性 赤ちゃんやペット、観葉植物にも使用できるほど安全な自然療法です。
- 個人に合わせた選択 38種類のエッセンスから、自分の心の状態に合ったものを選ぶことができます。
バッチフラワーレメディの効果的な使い方
- 舌下投与 花のエネルギーを最も早く体内に取り入れることができる方法です。
- 頻度 1回の量よりも、こまめに使う方が効果的と言われています。
- 自分と向き合う時間 自分の心の状態に気づき、必要なエッセンスを選ぶことが大切です。
ご自身の心の状態と向き合い、適切なエッセンスを選ぶことで、穏やかで豊かな日々を送ることができるでしょう。
【ラーチがおすすめな人】
自信がないと感じている人
新しいことに挑戦するのが怖い人
自分のことをダメだと考えてしまう人
心の奥底にある美しさを知りたい人
【ワイルドオートがおすすめな人】
人生の岐路に立っている人
やりたいことがたくさんあって迷っている人
自分の才能や情熱を生かせないと思っている人
心の奥底から本当にやりたいことを知りたい人
